低気圧による体調変化

三連休はいかがお過ごしでしょうか？

この先は台風や低気圧の影響で気圧の変化が
大きくなると言われています。

低気圧になると、内耳にあるセンサーが気圧の変化を
感知して自律神経のバランスが乱れることで、
さまざまな体の不調を引き起こします。

最近体が重いなと感じていませんか？

めまい、片頭痛、関節痛の悪化、首や肩の痛みや
眠気、だるさ、うつっぽい症状は低気圧が原因かもしれません。

リラックスして体温を高め、自律神経を安定させる事は
低気圧による体調不良を改善させる事に繋がります。

よもぎ蒸しで体の末端まで巡りを良くし、しっかりと
体を内側から温めることは体にとても良い影響を与えます。

またよもぎには香りから交感神経の働きを抑えて
副交感神経の働きを高めてくれる効果や、脳を落ち着かせる効果
睡眠を促す効果などリラックス作用があると言われています。

呼吸が深くなることで自然と体も心もほぐして頂けると思います。

ぜひ三連休の間で体をケアしませんか？

ご来店お待ちしております(^O^)♪

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