体質でわかる！生理不調の原因と対策

先日、ご予約いただいた
《体質タイプ診断》！

不調や傾向を知れば
原因が驚くほどわかる！

生理不調で悩まれる方
多いのですが
先日のお客様は…

●生理中、お腹が痛い
●お腹が張る
●生理前のイライラ

このようなお悩みがある方は
中医学観点から伝えると

【気滞】と呼ばれる
気の巡りが悪い状態かと思いきや…

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【気虚】と呼ばれる
気の不足タイプさんのことが多い！
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そもそもの気（＝エネルギー）が不足していると
巡る気が足りない状態です！

他にもこのようなサインがありました＾＾

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●疲れやすい
●胃腸が弱く胃もたれしやすい
●朝むくみやすい
●手足が冷えている

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（典型的な気虚タイプに当てはまるサイン）

気が不足すると血を作る力も弱り、
必要な場所に血が届きにくくなるため、
生理痛や張り、イライラにつながります（ ; ; ）

（中医学では「気は血を生む」と言われています！）

実際に今回のお客様も
「全部つながっててびっくりした…！」
とおっしゃっていました！

気虚さんは、
まず《無駄な気を使わず休むこと》が本当に大切！

よもぎ蒸しで深部から温めて
リラックスしやすい体に整えるのは
気虚タイプさんとの相性がとっても良いです＾＾♪