薬を飲んでも生理痛が辛いあなたへ
「生理のたびに薬が手放せない」
そんなお悩み、実はすごく多いです。
痛み止めや体を温めるなど、
できることは試してる。
でも、生理が来るたびに
「またか…」と憂うつになる。
それって、
毎月我慢していることになりますよね( ; ; )
もちろん薬はとても助かる存在ですが、
その場しのぎのケアだけでは
「体質そのもの」が変わることはありません。
東洋医学では、生理の不調も
「気・血・水(き・けつ・すい)」や
「冷え・巡り」のバランスで捉えます。
たとえば…
・気滞タイプ → ストレスや自律神経の乱れで、PMSや痛みが悪化
・血虚タイプ → 血が不足していて、ふらつき・眠気・重だるさが強い
・お血タイプ → 血の巡りが悪く、ドロッとした経血・強い痛みがある
・水滞タイプ → むくみ・頭痛・下半身の冷えが出やすい など…
大事なのは、
「どのタイプなのか?」を知って、
ケアを合わせること。
ただ、
当てはまる項目が多いからと言って
そのタイプとは限りません。
間違った診断をして
実践して効果を感じられない方も
たくさん出会いました。
だから、当サロンで
体質タイプ診断付きのメニューを
提供することにしました。
また、日常でできる食事や
セルフケアアドバイスで、
「今のあなたに合ったケア」をご提案しています。
実際に、薬を手放せなかった方が
「生理痛がラクになった」
「薬の回数が減った」
「気持ちが落ち込まなくなった」
と、変化を感じてくださっています。
一緒に、自分に合った整え方を見つけましょう!
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