質問で多いよもぎ蒸しの頻度について

最近の暑さで、身体がだるく感じたり、夏バテ症状がでたりなど。。。
日に日に身体の疲れは溜まってしまうものです。

身体の代謝が悪くなり、その状態が続くと
不調も出やすくなります。
今感じているお悩みは
解決できる時にするのが一番です！

よもぎ蒸しで得れる効果はたくさん。
それぞれに合わせた通い方をご案内しております♪

★妊娠を希望している方★
ベストタイミングは低温期になる生理終了直後から排卵日まで！
この時は、身体を温めることが大切。
生理終了直後に１回、そして排卵日までに１～２回がおすすめです♪

★生理痛で悩んでいる方★
生理前と生理後に受けると◎
子宮が温まることによって痛みが緩和され、
生理後に受けることによって子宮に溜まった老廃物を全て綺麗に排出へ導いてくれます。
週１回や月２～３回からおすすめです♪

★更年期・冷え性・生理不順でお悩みの方★
週１～２回が理想です！
改善されたら間隔を少しずつ延ばしても大丈夫です＾＾

★健康を維持したい方★
月１～２回リフレッシュ、毒素排出を促します◎
ご自身のペース無理なく継続することが健康の秘訣です！

体質改善をしたいという方は、
少なくとも３ヶ月は続けてみてください！
みるみる変わっていくのが日々体感できると思います！

自分の悩みがわからないけど、身体がだるい方も
ぜひ一度ご相談くださいね♪
皆様のご来店お待ちしております！

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