汗をかけば痩せる？実は◯◯が大事

みなさん
「たくさん汗をかけば痩せる！」
そんな風に思っている方も
多いのではないでしょうか？

実は、汗の量＝痩せるではありません。

汗をかくことで体の水分は
一時的に減りますが、
それはすぐに戻ってしまうんです。

本当に大事なのは、
「代謝が上がること」

よもぎ蒸しで体を芯から温めると、
血流やリンパの流れがスムーズになり、
基礎代謝がアップします↑

代謝が整うことで
「脂肪を燃やしやすい体」や
「老廃物をためにくい体」に変わっていき、
結果的に痩せやすくなるんです☆

つまり、
汗をかくこと自体は
ゴールではなく、
代謝を上げる準備ができているサインなんですね＾＾

Chillでは、
その日の体調や体質に合わせて
温度やハーブを調整しているので、
「汗が出にくい人」や
「暑さが苦手な人」でも、
しっかり代謝アップを目指せます。

ぜひ自分に合った入り方を
見つけてみてくださいね☆

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－よもぎ蒸しサロンChill －

営業時間：10：00～21：00
最寄り駅：広島・八丁堀徒歩1分
※場所はわかりにくため
　Instagramをご確認ください
《@yomogimusisaronn》
駐車場：なし

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