よもぎ蒸しの“施術前後の注意点”まとめ
よもぎ蒸しをもっと効果的に受けていただくために、
施術前後の注意点をまとめました！
初めての方も、いつもご利用いただいている方も、
ぜひ参考にされてください。
【施術前の注意点】
●食事は1～2時間前までに。直前の食事はのぼせやすくなるため避けてください。
●アルコールは控えめに。血行が良くなりすぎて体調を崩す原因になります。
●体調が優れない日は無理をしないこと。発熱・頭痛などがある場合は別日に。
●水分補給を少しずつ。白湯を飲むと身体が温まりやすく効果UP。
●メイクは軽めがおすすめ。毛穴が開くため、薄づきの方が快適にお過ごしいただけます。
【施術後の注意点】
●食事は30分～1時間あけて。吸収が高まっているため、脂っこいものや甘いものは控えると体が軽く保てます。
●冷たい飲み物は避け、白湯または常温のお水を。温めた状態を保つことで巡りが継続します。
●激しい運動は控え、軽いストレッチ程度に。のぼせや疲れが強く出ることがあります。
●入浴はシャワー程度に。長風呂は体温が上がりすぎるため注意。
●保湿を丁寧に行うと翌日の肌がより整います。美容成分が浸透しやすいタイミングです。
●アルコールは普段より回りやすいため、当日はできるだけ控えてください。
少し意識するだけで、温まり方やスッキリ感、睡眠の質、肌の調子などの変化が
より実感しやすくなります！
よもぎ蒸し後は身体が良い方向に動きやすいタイミング。
ぜひ丁寧に過ごしてみてくださいね♪
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－ よもぎ蒸しサロンChill －
営業時間：10：00～21：00
最寄り駅：広島・八丁堀徒歩1分
※場所はわかりにくため
Instagramをご確認ください
《@yomogimusisaronn》
駐車場：なし
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