BEST TIMING
よもぎ蒸しを受ける
よもぎ蒸しを受ける
ベストタイミングは？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます＾＾
いつ受けるのが一番効果的ですか？
このご質問をいただくことがよくあります♪
実は、お悩みによって
おすすめのタイミングが変わります＾＾
OVERVIEW
お悩み別・早見表
生理のお悩み
生理予定日の1〜2週間前に2〜3回
冷え・むくみ
週1回（月4回）ペース
疲れ・ストレス
疲れを感じたタイミング
ダイエット・体質改善
3か月を目安に週1回
DETAIL
お悩み別に詳しくご紹介
CASE 1
生理のお悩みがある方
おすすめ
生理予定日の1〜2週間前に2〜3回
生理前は体調が変化しやすい時期。
温活を習慣にすることで、ゆったりと体を整える時間を作ることができます◎
※生理中はご利用をお控えいただいております。
CASE 2
冷え・むくみが気になる方
おすすめ
週1回（月4回）ペース
体は一度温めても、生活習慣や冷房などですぐに冷えやすくなります。
定期的に温めることで、温活を習慣にしやすくなります♪
CASE 3
疲れやストレスを感じる方
おすすめ
疲れを感じたタイミング
「最近疲れが抜けない…」
「リラックスしたい」
そんな時は、無理をせずご来店ください。
ハーブの香りに包まれながら、自分を労わる時間を過ごしてみてください＾＾
CASE 4
ダイエット・体質改善を目指す方
おすすめ
まずは3か月を目安に、週1回の継続
温活は1回で終わりではなく、続けることで習慣になりやすいケアです。
無理のないペースで続けていきましょう♪
COUNSELING
どのタイミングが合うか
どのタイミングが合うか
迷ったら
「自分にはどのタイミングが合うの？」
という方もご安心ください＾＾
という方もご安心ください＾＾
Chillではカウンセリングを行い、お悩みやライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる通い方をご提案しています。
あなたにぴったりの温活を、一緒に見つけていきましょう！