PMSでお悩みですか？

PMSという言葉はご存知ですか？

PMSとは生理が近くなると胸が張る、
下腹部が痛むなどの身体面の症状や
イライラや落ち込み、怒りっぽくなったり
やる気も起こらず眠気が強くなるなどの
メンタル面の症状など、人によって様々です。

PMSとして顕著に現れるのは、
普段は見過ごしている体質的な弱りです。

日頃から疲れやストレスを溜めがちでは
ありませんか？
自分自身の心のケアやリラックスの時間は
作れていますか？

そのきっかけとしてよもぎ蒸しおすすめです！

体を温めて汗をかくと、血の巡り良くなり
気の巡りも良くなります◎

体の中で滞ってた余分なものが体外に
排出される事によって、筋肉の緊張がほぐれて
体のリラックス効果にも繋がります。

安眠効果を実感される方もすごく多いです♪

ぜひ生理前後のお悩みにアプローチしませんか？
ご来店お待ちしております(^-^)♪

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